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主题：大蒜是减肥食疗的良药。（附，除蒜口臭的偏方）

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艾琳·凡

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发表于2005-07-05 14:08:09 |只看该作者: 楼主

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    大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。
    但是，胃虚弱不能常吃大蒜，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
    另外不少人怕大蒜味，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：
一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。
二、用少许茶叶放在囗中细嚼。
三、吃几粒大枣。
    这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。

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艾琳·凡

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发表于2005-07-05 14:08:29 |只看该作者: 沙发

大蒜粥制法：

大蒜粥制法：

紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。

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kbjdx

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发表于2005-07-05 15:33:37 |只看该作者: 板凳

Re:大蒜是减肥食疗的良药。（附，除蒜口臭的偏方）

呵呵
我坚决不吃大蒜
也不吃葱

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艾琳·凡

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发表于2005-07-07 10:27:54 |只看该作者: 4楼

Re:Re:大蒜是减肥食疗的良药。（附，除蒜口臭的偏方）

你要是实在不吃我也没办法
呵呵
不过它确实有药用价值

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艾琳·凡

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发表于2005-07-08 11:14:41 |只看该作者: 5楼

Re:大蒜是减肥食疗的良药。（附，除蒜口臭的偏方）

这个是好贴
起起起~~~

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